Thursday, September 19, 2019

Macam dan Jenis Sakit kepala, Kamu harus tahu.

Siapa yg sering merasa pusing? Ets, jgn salah paham. Pusing yg kamu rasakan itu bisa jadi sakit kepala. Coba cek, dri 5 jenis sakit kepala di bawah ini, kamu paling sering rasain yg mana?

sedang sakit kepala migrain


1. SAKIT KEPALA MIGRAIN
Migrain ialah sakit kepala sebelah yg biasanya muncul karena stres, kurang tidur, kebanyakan makan obat-obatan yg gak perlu, serta kurang nutrisi. Tapi, kalau terlalu sering, Migrain bisa jadi tanda awal dri infeksi saraf otak bahkan stroke.

2. SAKIT TENSION
Stres & kurang tidur bisa memicu sakit kepala tension. Biasa terjadi dlm kurun waktu 30 menit smpai 1 minggu.

3. SAKIT KEPALA CERVIGOVENIC
Sakit kepala yg nyerinya di bagian atas kepala smpai ke leher. Biasanya karena terlalu banyak aktivitas hingga merasa kelelahan.

4. SAKIT KEPALA CLUSTER
Sakit kepala di pinggir mata yg biasa terjadi karena kelamaan menonton & melihat hape.

5. SAKIT KEPALA TMJ
Sakit kepala di sekitar pelipis yg bisa terjadi dikarenakan rahang mengunyah atau berbicara terlalu cepat.

BACA JUGA : Apa Itu Osteoporosis? 
                          Manfaat tlur asin bagi tubuh anda

KENAPA SAKIT KEPALA BISA MUNCUL?

Sakit kepala terus-menerus biasanya terjadi karena:

1. Kecapekan karena banyak aktivitas
2. Stres & kurang tidur
3. Makan sembarangan & tidk teratur
4. Tubuh penuh racun
5. Kurang vitamin & mineral

BAGAIMANA CARANYA MENGURANGI SAKIT KEPALA?

Nah, sakit kepala bisa bantu dikurangi dngan memenuhi kebutuhan vitamin mineral kita dri sayur buah. Cara gampangnya ialah dngan rutin Detox 1 hari setiap minggu.

Proses Detoksifikasi melancarkan pembuangan toksin sehingga penyerapan nutrisi jadi makin cepat. Peredaran darah makin lancar & sistem kerja saraf juga membaik.

No comments:

Post a Comment

silahkan berkomentar dengan sopan ya.