Thursday, September 19, 2019

Penyakit GERD dan MAAG sama apa beda?

Maag ialah radang lambung berupa kerusakan dinding lambung akibat dri produksi asam lambung & reaksi inflamasi yg berlebihan.

Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) ialah asam lambu­­ng yg naik smpai ke kerongkongan (re-flux) disebabkan katup lambung tidk berfungsi optimal. Penderita GERD hampir pasti ialah penderita Maag.

Berikut ialah perbedaan gejala Maag & GERD

3 PENYEBAB UTAMA MAAG & GERD
Sering makan sembarangan (e.g gorengan, manis-manis, micin, junk food) & pola makan berantakan sehingga meningkatkan produksi asam lambung & reaksi radang yg akan memperparah pengikisan dinding lambung
Stress berlebihan & berkepanjgn dapt menyebabkan reaksi radang di lambung meningkat & ikut meningkatkan produksi asam lambung
Kurang makan sayur buah karena bakteri baik dlm tubuh perlu nutrisi yg cukup biar asam lambung gak naik terus menerus & memicu Maag & GERD 

BACA JUGA : Manfaat telur asin bagi tubuh anda

CARA MEMBANTU MENGATASI MAAG & GERD
Meskipun Maag & GERD sedikit berbeda, namun cara mengatasinya sama. Berikut ialah caranya:


  1. Hindri makanan pedas & asam
  2. Pola Makan lebih teratur
  3. Tidur teratur
  4. Hindri kopi, teh, & alkohol
  5. Rutin Detox 1 hari setiap minggu 


Selain mengontrol pola makan, sayur buah dri jus Detox juga membantu memperbaiki dinding lambung yg rusak dngan vitamin mineral & mengurangi reaksi radang.

No comments:

Post a Comment

silahkan berkomentar dengan sopan ya.